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虚云法师答:怎样才是如法的静坐?

虚云法师答:怎样才是如法的静坐?

  一泓清水漾微波,无去无来意若何,寻味个中消息否,泠然万法影痕过。一、静坐的重要观念  1、静坐不过是教行人返观自性的一种方便方法。简言其要,则在于系念一句佛号。(或阿...

禅定入门 2019-04-20

打坐的方法

打坐的方法

打坐的方法  ——坐禅就是去掉我的知见,不要有“我”的想法,把所有的想法都去掉。  ◎妙祥法师  一、逆境中坐为坐禅  选自《二〇〇八年三月为海...

禅定入门 2019-04-17

以禅定炼心(一)

以禅定炼心(一)

以禅定炼心(一)  禅定,为梵语禅那(dhyāna)与三摩地(samādhi)音、意译之合璧,或说为禅那的音意合译。禅那意译“思惟修”、“静虑”,意谓具寂静(定)...

禅定入门 2019-04-17

以禅定炼心(二)

以禅定炼心(二)

 3 、由念诵入门的禅定  从念诵入门,是大乘、密乘特有的禅法,这种禅系心于佛名、咒语、经文等,口念耳听或心念心听(默念),乃摄持耳根以入定之法。《楞严经》推尊此类禅...

禅定入门 2019-04-17

禅修的方法与过程 一

禅修的方法与过程 一

  禅的修行第一个是悟性,第二个是方法。  悟性能够使你开眼,就是说有正的法眼,能够使你的修行、人生的活动有一个正确的理念。使你很多杂乱的思想得到统一、能够得到平...

禅定入门 2019-04-17

禅修的方法与过程 二

禅修的方法与过程 二

  3、第三个才讲到了心。怎么了心?心中的这个记忆,心中的思想、理解,观察,心中的种种的妄念,心中对苦对乐的感受和认识,凡是心里面产生的这一切成分,我们称它为虚妄性。无...

禅定入门 2019-04-17

禅修的方法与过程 三

禅修的方法与过程 三

当你用法时:  ⑴ 你首先要明白这个法是最殊胜的,是具有一切功德的,在你的自性光明中,在你心灵里面是全部的功德。  ⑵ 在修法时要摄万念归于一念,不能东想西想,不能再想...

禅定入门 2019-04-17

禅修的方法与过程 四

禅修的方法与过程 四

  修行人悟性可能要有一段时间参。古人的悟性怎么得到的?他参明师、参学善知识。有的人呢一看悟性就来,那是智慧高的人;有的人悟性差就找师父对话,提出自己的问题,使自己...

禅定入门 2019-04-17

禅定方便法

禅定方便法

禅定方便法  各位同学:  到上一讲为止,二十五方便都讲完了,今天给大家介绍禅定的方便法。因为永嘉大师早年学习天台宗,所以我们今天先给大家介绍一个天台的修止法门。在止观...

禅定入门 2019-04-09

初修禅定入门方法

初修禅定入门方法

初修禅定入门方法  定慧入门,首重发心,次当修诸福德资粮,方能入道。显密修法,各以四无量心为重,若无大愿大行,终入歧途。夫工欲善其事,必先利其器,吾人六根外对六尘,逐妄迷真,随流不...

禅定入门 2019-04-09

修定与参禅法要

修定与参禅法要

修定与参禅法要  佛说戒定慧,为三无漏学。即定言定,实为戒慧二法之中心,且亦为全部佛法修证实验之基础;盖由定而使戒体庄严,慧发通明,八万四千方便法门,皆乘定力而入菩提果海,各...

禅定入门 2019-04-09

初修禅定入门方法

初修禅定入门方法

初修禅定入门方法  定慧入门,首重发心,次当修诸福德资粮,方能入道。显密修法,各以四无量心为重,若无大愿大行,终入歧途。夫工欲善其事,必先利其器,吾人六根外对六尘,逐妄迷真,随流不...

禅定入门 2019-04-09

静是养生开悟的法宝

静是养生开悟的法宝

埃及的金字塔,被称为世界七大奇迹之首,人类看金字塔感觉很神奇,其实人的身体比金字塔不知要神奇多少倍。...

禅定入门 2018-09-27

打坐的五十六个问题

打坐的五十六个问题

没有师父指导,可不可以自己修学静坐?会不会走火入魔?...

禅定入门 2018-09-27

打坐身体发病的原因

打坐身体发病的原因

因打坐而使四大五脏发病的原因共有四种:第一,心态不正。第二,方法不明。第三,饮食不调。第四,动静失调。四大是地、水、火、风,五脏是心、肝、脾、肺、肾。

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禅定入门 2018-09-27

入门打坐的正确姿势

入门打坐的正确姿势

佛法中的“戒”、“定”、“慧”是三无漏学,也就是完美无缺的学问。现在只说“定”吧!定”就是“戒”与“慧”的中心,也就是全部佛法修证实验的基础。换句话说,凡是要修学证明佛法的人,都要先从“定”开始。

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禅定入门 2018-09-27

性格刚烈腿关越难过

性格刚烈腿关越难过

像我们那个地方有一个公路局的局长,是个女强人,极厉害,因为性格刚烈,所以腿子疼的比谁都厉害,有一天,她左边的人在翻腿子,右边的人也在翻腿子,最后她一气之下,最难坐的养息香双盘盘了一个小时。

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禅定入门 2018-09-27

这样打坐身体香如玉

这样打坐身体香如玉

如果你以清净心打坐,过一段时间就会闻到奇异清香,这个香气来自你的身体。这就是南怀瑾所讲的将津液转化为长生不老之液的打坐之道。

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禅定入门 2018-09-27

打坐入定最快的方法

打坐入定最快的方法

感受人中 观呼吸,了了分明,观整个呼吸都保持正念。这点很重要,就是观人中这一块、人中两边。呼吸的时候,关注在人中两边和鼻孔相对的地方,关注在这个地方观呼吸。这是一种最快的方法...

禅定入门 2018-09-27

禅修静坐入定的训练

禅修静坐入定的训练

修禅定的方法有很多种。按照佛教的禅定修法,不管修哪一种禅定,都要进入初禅、二禅、三禅和四禅这样渐进地修上去。要入定,就要具备一些因缘,就是当时要离五盖。所谓五盖是:昏沉、掉悔、嗔、疑,还有贪欲。...

禅定入门 2018-09-27